Kāpēc daži cilvēki ēdot to pašu ir tievi, bet citiem tauciņi nāk klāt ar joni? Izrādās ir svarīgi, cik skābas asinis mēs padarām sev ar savu domāšanu, mazkustību un produktu izvēli. Dejošana ir labs veids neieskābt un viegli uzlabot formu.
„Premium medical” uztura speciāliste daktere Inga Pūce atklāj, ka cīņā ar lieko svaru ļoti svarīgs ir organisma iekšējās vides skābums. Pat nelielas novirzes asiņu skābumā izraisa organisma atbildi uzkrājot lieko svaru.
Lai saprastu šo mehānismu, izstāstīšu uzskatāmāku piemēru. Ja jums jābāž roka, kaut vai vājā citronskābes šķīdumā, tad ir labi, ja tai nav nevienas sīkas skrambiņas vai sasprēgājuma. Ja ir, tad skābais ūdens nepatīkami kodīs. No tā var pasargāties, ja roku apziež ar taukiem vai taukainu krēmu.
Ļoti līdzīgi reaģē mūsu organisms. Cilvēkiem, kam asinsvadi un gļotādas ir ievainojamākas, ar mikroskopiskām plaisiņām, kaut pavisam nedaudz paskābinātās asinis izraisa aizsargreakciju un ķermenis sāk bojājumiem līmēt virsū holesterīna plāksterīšus, uzkrāj taukus. Kamēr skābums asinīs saglabāsies, diētas, sevis mocīšana ar sportu dos mazus rezultātus. Turpretim, ja ar savu dzīvesveidu, domāšanu un diētu savu skābuma pakāpi mazinām, liekais svars iet prom viegli un dabiski.
Ēd pareizi!
Ir produkti, kuri mūsu asinis padara skābāks un ir produkti, kas gluži pretēji – sārmainākas. Ja koncentrējamies uz maizi, kartupeļiem, makaroniem, gaļu, pamazām ieskābstam. Ja to līdzsvarojam ar dārzeņiem, organisma vidi padarām sārmaināku. „Vismaz pusei no mūsu ikdienas ēdiena devas jābūt dārzeņiem,” skaidro Pūce. Apmēram 400 gramu dārzeņu dienā ļaus saglabāt normālu, labu figūru veicinošu asiņu reakciju. Ja vēl tradicionāli pierastos kartupeļus pie gaļas nomaina pret dārzeņiem – tas jau ir krietns solis pretim veselībai un slaidam augumam.
Dzer pietiekami!
Lieko skābumu iespējams mazināt ar ūdeni. Dienā izdzerot pietiekami daudz šķidruma, skābums dabiski aizskalojas. „Dejo nost!” kāda šova dalībniece katru dienu izdzēra pat 4 litrus ūdens. Intensīvi kustoties un svīstot tas, iespējams, bijis optimāls šķidruma daudzums konkrētajam cilvēkam. Tomēr pārspīlēt nevajag un vērts ieklausīties savās izjūtās – iespējams pietiks ar trīs vai pat diviem litriem ūdens dienā.
Galvenais to dzert vienmērīgi visas dienas garumā pa pusglāzei – ļoti strauja ūdens uzņemšana var iedzīt stresā organismu un jo sevišķi nieres. Tad efekts var būt pretējs gaidītajam.
Domā gaiši!
Arī domas var cilvēku „ieskābēt”, tāpēc rūpīgi izvēlies savu domu ēdienkarti. Stresi, sevis vainošana, pašagresija, ļaušanās izmisumam vai pesimismam arī cilvēka iekšējo vidi padara skābāku. Nav brīnums, ka šādi ieskābis cilvēks ieaug taukos. Tomēr mums ir izvēle kā un ko domāt. Arī tad, ja dzīvē melno strīpu šķiet vairāk nekā balto.
Katru vakaru saskaitīsim gaišos mirkļus, kas pa dienu piedzīvoti, apzināti meklēsim iespēju priecāties – kaut vai par skaistām debesīm, par mūziku, par sevi un draugiem. Sameklēsim savās atmiņās īsta, dziļa miera vai prieka pilnu mirkli. Atcerēsimies visu, ko tajā brīdī redzējām, ko dzirdējām un ko izjutām. Ļausim šim mirklim mūsu atmiņā atnākt tik spilgti, cik vien iespējams. Tā būsim radījuši prieka vai miera oāzīti, kur domās kaut uz mirkli varam patverties, ja šķiet, ka no stresiem nav glābiņa.
Kusties ar prieku!
Ikdienas fiziskās aktivitātes var mazināt ne vien stresa līmeni, bet arī uzlabot vielmaiņu un pazemināt organisma iekšējo skābumu. Ideāli ir kustēties vismaz vienu stundu dienā aerobā režīmā – kad elpošana nedaudz paātrinās, taču bez aizelšanās. Ja vēl šī kustēšanās notiek ar prieku mūzikas pavadījumā, rezultāti ir vēl labāki. Tātad – dejojiet katru dienu un jūsu figūra jums pateiks paldies!
otrdiena, 2010. gada 16. novembris
piektdiena, 2010. gada 29. oktobris
Figūra sākas galvā: 21 lapiņa darbojās!
Figūra sākas galvā: 21 lapiņa darbojās!: "Tik daudz uzslavu par savu slaidumu nekad vēl neesmu dzirdējusi. Pat mūsu izdevniecības fotogrāfs spontāni vēlējās mani nobildēt - viņu iedv..."
HALLOWEEN SVINĪBAS JAU ŠO SESTDIEN!
30.oktobrī, no plkst. 21.00
Burvestību nakts Olympic Voodoo Casino*
Jautrā ballītē dejos smieklīgie, baisie, jautrie, labie un drosmīgie personāži. Uzvelc savu karnevāla kostīmu (vai neikdienišķu aksesuāru) un izbaudi sapņu pasauli!
Tevi sagaidīs wellcome drink, jautra mūzika (pazīstamas melodijas) grupas „PVN” izpildījumā, konkursi un krāšņi pārsteigumi, par ko uzzinās tie, kas ieradīsies. ;)
Vakara vadītāji jaukais Toms un velnišķīgā Vita.
Pasākums BEZMAKSAS, tādēļ ņem līdzi draugus un izbaudi notiekošo.
*līdzi jāņem personu apliecinošu dokumentu.
Sīkāka informācija: Vita mob.28351811; studiox1@studiox1.lv
Burvestību nakts Olympic Voodoo Casino*
Jautrā ballītē dejos smieklīgie, baisie, jautrie, labie un drosmīgie personāži. Uzvelc savu karnevāla kostīmu (vai neikdienišķu aksesuāru) un izbaudi sapņu pasauli!
Tevi sagaidīs wellcome drink, jautra mūzika (pazīstamas melodijas) grupas „PVN” izpildījumā, konkursi un krāšņi pārsteigumi, par ko uzzinās tie, kas ieradīsies. ;)
Vakara vadītāji jaukais Toms un velnišķīgā Vita.
Pasākums BEZMAKSAS, tādēļ ņem līdzi draugus un izbaudi notiekošo.
*līdzi jāņem personu apliecinošu dokumentu.
Sīkāka informācija: Vita mob.28351811; studiox1@studiox1.lv
UZŅEMAM „BODYFLEX + DEJAS” JAUNOS KURSANTUS!
Pirmā grupa turpina veiksmīgi darboties – dejojot, pareizi elpojot un tievējot. Par to var vairāk lasīt – http://www.tv3.lv/content/view/10645/915/
Vari izvēlēties dienas vai pēcpusdienas grupu:
Pirmdienās, otrdienās, ceturtdienās 16.00 – 17.00 vai 12.00 – 13.00
Programmas aprakstu vari atrast te – http://studiox1.lv/lv/pietura-labsajutai/5/
Programmas maksa - 35LVL mēnesī (nodarbības 3 reizes nedēļā)
Sīkāka informācija: Vita mob.28351811; studiox1@studiox1.lv
Vari izvēlēties dienas vai pēcpusdienas grupu:
Pirmdienās, otrdienās, ceturtdienās 16.00 – 17.00 vai 12.00 – 13.00
Programmas aprakstu vari atrast te – http://studiox1.lv/lv/pietura-labsajutai/5/
Programmas maksa - 35LVL mēnesī (nodarbības 3 reizes nedēļā)
Sīkāka informācija: Vita mob.28351811; studiox1@studiox1.lv
sestdiena, 2010. gada 23. oktobris
Piesakies deju nometnei!
MAZ BRĪVĀ LAIKA? DEJU NOMETNE LIELISKS RISINĀJUMS!
Ja vienmēr esi vēlējies uzsākt deju apmācību, bet vēl nav bijusi iespēja katru nedēļu apmeklēt deju nodarbības, tad deju nometne ir domāta tieši Tev! Divās nometnes dienās ir iespējams apgūt vesalu deju kursa apjomu (12 stundas). Nometņu rīkošanā mums ir ilggadīga pieredze tādēļ tie, kas tur reiz bijuši, atgriežas vēl un vēl, lai papildinātu zināšanas!
Norises laiks un vieta: 30. – 31. Oktobris, Limbažu airēšanas bāze
Programmā: Salsa, Bačatango, Valsis, West Coast Swing, Ča-Ča-Ča
Pasniedzēji: Juta Vanaga („studioX1” vadītāja) un Jānis Trubačs – Boginskis (Deju studijas „Salsa Mojito” vadītājs)
Dienas kārtība:
9:00 - Brokastis
10:00 – 13:00 – Dejas
13:30 – Pusdienas
16:00 – 19:00 – Dejas
19:00 – Vakariņas
Vakara pasākumi:
29. okt. vakars (pēc darba J ) – ierašanās, iepazīšanās (tiem, kuri viens otru vēl nepazīs)
30. okt. - 20:00 - ... jautrība līdz pēdējam dejotājam (bet tā, lai otrā dienā varētu dejot J)
31. okt. - Pēc vakariņām atvadas un pa mājām...
Cena*: 60Ls
*(Cenā iekļauta ēšana, gultasvieta, dejas 12 stundas, vakara pārsteigums un vēl citi prieki un aktivitātes)
Pieteicies tas, kurš samaksājis! Pieteikšanās līdz 26.oktobrim!
Info: Vita mob.28351811 vai studiox1@studiox1.lv
Ja vienmēr esi vēlējies uzsākt deju apmācību, bet vēl nav bijusi iespēja katru nedēļu apmeklēt deju nodarbības, tad deju nometne ir domāta tieši Tev! Divās nometnes dienās ir iespējams apgūt vesalu deju kursa apjomu (12 stundas). Nometņu rīkošanā mums ir ilggadīga pieredze tādēļ tie, kas tur reiz bijuši, atgriežas vēl un vēl, lai papildinātu zināšanas!
Norises laiks un vieta: 30. – 31. Oktobris, Limbažu airēšanas bāze
Programmā: Salsa, Bačatango, Valsis, West Coast Swing, Ča-Ča-Ča
Pasniedzēji: Juta Vanaga („studioX1” vadītāja) un Jānis Trubačs – Boginskis (Deju studijas „Salsa Mojito” vadītājs)
Dienas kārtība:
9:00 - Brokastis
10:00 – 13:00 – Dejas
13:30 – Pusdienas
16:00 – 19:00 – Dejas
19:00 – Vakariņas
Vakara pasākumi:
29. okt. vakars (pēc darba J ) – ierašanās, iepazīšanās (tiem, kuri viens otru vēl nepazīs)
30. okt. - 20:00 - ... jautrība līdz pēdējam dejotājam (bet tā, lai otrā dienā varētu dejot J)
31. okt. - Pēc vakariņām atvadas un pa mājām...
Cena*: 60Ls
*(Cenā iekļauta ēšana, gultasvieta, dejas 12 stundas, vakara pārsteigums un vēl citi prieki un aktivitātes)
Pieteicies tas, kurš samaksājis! Pieteikšanās līdz 26.oktobrim!
Info: Vita mob.28351811 vai studiox1@studiox1.lv
piektdiena, 2010. gada 15. oktobris
Tievēšanas medicīna: Kas jājautā ārstam, uzsākot tievēt
Tievēšanas medicīna: Kas jājautā ārstam, uzsākot tievēt: "Lai figūras uzlabošana un svara normalizēšana būtu sekmīgāka, ieteicams pirms tam doties pie ārsta un pārbaudīt veselību, iesaka „Premium Me..."
ceturtdiena, 2010. gada 14. oktobris
Ielūdzam uz šova atklāšanas ballīti
Jau šonedēļ viss sākas tā pa īstam!
Sestdien, 16. oktobrī TV3 uzsāk rādīt šovu "Dejo nost!". Fanu klubs un kustību studija "StudioX1" aicina uz jautru ballīti, kas veltīta šova pirmajam raidījumam. Kopā skatīsimies, dejosim un svinēsim.
Raidījums sāksies 16.oktobrī, jau šo sestdien, pa TV3, plkst.20.20
Lai laicīgi varētu sagatavoties, svinētājiem jāierodas plkst.19.30 Kustību studijas "studioX1" telpās (Rīgā, Marijas iela 16, Upīša pasāžā vidējā pagalmā).
Līdzi jāņem: saunas lietas, kāds našķis vai dzēriens kopīgam svētku galdam, labs garstāvoklis. Var ņemt līdzi : ģimeni un dažus draugus, fotoaparātu.
Programmā: TV 3 šova "Dejo nost" pirmā raidījuma kopīga skatīšanās, dejas neformālā gaisotnē, relaksācija Saunā, mielošanās pie kopīgā uzkodu galda, iepazīšanās un saliedēšanās spēles, kopbilde...
Ja vēl neesiet "Dejo nost!" fanu klubā, par savu ierašanos zvaniet "StudioX1" menedžerei Vitai- mob.28351811
Aktīvākās "Dejo nost!" fanes - 17 interesantas un aktīvas dāmas ir uzsākušas tievēšanas programmu "Bodyflex + dejas" Kustību studijā "studioX1"! Turklāt sākas interesentu pieteikšanās jau nākamajā šāda veida kursā.
Par to vairāk var un arī turpmāk varēs lasīt - http://www.tv3.lv/content/view/10520/915/
http://www.studiox1.lv/
Sestdien, 16. oktobrī TV3 uzsāk rādīt šovu "Dejo nost!". Fanu klubs un kustību studija "StudioX1" aicina uz jautru ballīti, kas veltīta šova pirmajam raidījumam. Kopā skatīsimies, dejosim un svinēsim.
Raidījums sāksies 16.oktobrī, jau šo sestdien, pa TV3, plkst.20.20
Lai laicīgi varētu sagatavoties, svinētājiem jāierodas plkst.19.30 Kustību studijas "studioX1" telpās (Rīgā, Marijas iela 16, Upīša pasāžā vidējā pagalmā).
Līdzi jāņem: saunas lietas, kāds našķis vai dzēriens kopīgam svētku galdam, labs garstāvoklis. Var ņemt līdzi : ģimeni un dažus draugus, fotoaparātu.
Programmā: TV 3 šova "Dejo nost" pirmā raidījuma kopīga skatīšanās, dejas neformālā gaisotnē, relaksācija Saunā, mielošanās pie kopīgā uzkodu galda, iepazīšanās un saliedēšanās spēles, kopbilde...
Ja vēl neesiet "Dejo nost!" fanu klubā, par savu ierašanos zvaniet "StudioX1" menedžerei Vitai- mob.28351811
Aktīvākās "Dejo nost!" fanes - 17 interesantas un aktīvas dāmas ir uzsākušas tievēšanas programmu "Bodyflex + dejas" Kustību studijā "studioX1"! Turklāt sākas interesentu pieteikšanās jau nākamajā šāda veida kursā.
Par to vairāk var un arī turpmāk varēs lasīt - http://www.tv3.lv/content/view/10520/915/
http://www.studiox1.lv/
otrdiena, 2010. gada 5. oktobris
Sākam dejot un uzlabot figūru arī mēs!
Beidzot tas brīdis ir klāt! Sākam mācīties dejas un īpašu vingrošanu, kas palīdzēs uzlabot formas. Prieks, vingrs, veselīgs augums un pozitīvas enerģijas piepildītas tikšanās trīs vakarus nedēļā Rīgas centrā.
Pirmdienas vakarā - 4. oktobrī notikusi pirmā iepazīšanās nodarbība tievēšanas programmai "Bodyflex + dejas'' kustību studijā studiox1 un jau nokomplektēta grupa, lai ar šodienu jau sāktu dejot. Ja pasteigsies - dažas vietas vēl brīvas. Ja būs daudz interesentu, runāsim par iespēju atvērt papildus grupas.
"Īsumā - plāns ir uzlabot savas ķermeņa aprises, atgūt veselību, dzīvesprieku un sagatavot pārsteidzošu priekšnesumu TV 3 šovam "Dejo nost"." atzīst Vita Studiox1 menedžere.
Viņa informē:
Nodarbības 3 reizes nedēļā -
Pirmdienās 18.00 - 19.00
Otrdienās 17.00 - 18.00
Ceturdienās 18.00 - 19.00
+ tiks iestudēts deju priekšnesums (Latino, Etno vai Regetons).
Lai segtu izmaksas noteikta programmas maksa - 35Ls mēnesī (12 nodarbības + deju trenniņi), bet garantējam, ka ievērojot pasniedzējas norādījumus, rezultāti neizpaliks! :)
Sākam darboties jau rīt - 5.oktobrī.
Ja vēlies pievienoties esošajam kolektīvam, gaidam ziņu. ;)
Informācija: www.studiox1.lv; mob.28351811; studiox1@studiox1.lv
Pirmdienas vakarā - 4. oktobrī notikusi pirmā iepazīšanās nodarbība tievēšanas programmai "Bodyflex + dejas'' kustību studijā studiox1 un jau nokomplektēta grupa, lai ar šodienu jau sāktu dejot. Ja pasteigsies - dažas vietas vēl brīvas. Ja būs daudz interesentu, runāsim par iespēju atvērt papildus grupas.
"Īsumā - plāns ir uzlabot savas ķermeņa aprises, atgūt veselību, dzīvesprieku un sagatavot pārsteidzošu priekšnesumu TV 3 šovam "Dejo nost"." atzīst Vita Studiox1 menedžere.
Viņa informē:
Nodarbības 3 reizes nedēļā -
Pirmdienās 18.00 - 19.00
Otrdienās 17.00 - 18.00
Ceturdienās 18.00 - 19.00
+ tiks iestudēts deju priekšnesums (Latino, Etno vai Regetons).
Lai segtu izmaksas noteikta programmas maksa - 35Ls mēnesī (12 nodarbības + deju trenniņi), bet garantējam, ka ievērojot pasniedzējas norādījumus, rezultāti neizpaliks! :)
Sākam darboties jau rīt - 5.oktobrī.
Ja vēlies pievienoties esošajam kolektīvam, gaidam ziņu. ;)
Informācija: www.studiox1.lv; mob.28351811; studiox1@studiox1.lv
sestdiena, 2010. gada 2. oktobris
Dejo nost! sāksies 16.oktobrī!
Beidzot sāksies TV3 pozitīvo emociju šovs Dejo nost! Abpus televīzijas ekrāniem priecāsimies, gūsim prieku un uzlabosim figūru no 16. oktobra.
Šova dalībnieki atlasīti un visiem piemeklēti profesionāli deju partneri! Pirmie deju soļi jau sperti mēģinājumu zālē, ir satikšanās ar treneri sporta zālē, tāpat kādā brīdī būs jāsāk ievērot dietologu noteiktā ēdienkarte. Šobrīd, īsi pirms šova sākuma, nevienam no dalībniekiem nav izdevīgi uzsākt tievēšanu, jo pirmās pārraides laikā notiks visu svēršana un iegūtais cipars būs kā atskaites punkts, vērojot, kā norit atbrīvošanās no liekiem kilogramiem šova laikā, ziņo TV3.Šovā piedalīsies sešas daiļā dzimuma pārstāves un pieci kungi, lielākā daļa dalībnieku ir no Rīgas, bet ir arī Balvu un Smiltenes pārstāvji. Visi kā viens ir apņēmības pilni cīnīties par galveno balvu – 100 latiem par katru nomesto kilogramu! Visi pāri krāsaini, dažādi un apņēmīgi!
TV3 šovā Dejo nost! redzēsiet šādus pārus
- pavāri Sarmīti Pruli un profesionālu deju virtuozu Denisu Tumakovu,
- Sandru Cauni, kura aizrāvusies ar vēderdejām, un partneri Gintu Dancīti,
- smiltenieti Elīnu Kukuli ar Oskaru Rancevu, kurš ar sporta dejām nodarbojies 12 gadus,
- bezdarbnieku-grāmatvedi Ģirtu Zelmeni duetā ar šarmanto deju pasniedzēju Baibu Lazdiņu
- Ritvaru Božu no Balviem un Simonu Anaņiču, deju studijas Soul of Dance vadītāju un horeogrāfi,
- pavāru Elmāru Tanni ar apburošo Jekaterinu Novokreščnennihu, kuras dejotājas karjera sākusies jau bērnībā.
Kā tikt pie lielā laimesta?
Pavisam vienkārši – dejojot un tievējot! Lai tas izdotos, dalībnieki ik nedēļu vaigu sviedros nodosies deju mēģinājumiem, apmeklēs trenažieru zāli, kā arī būs stingrā ārstu un dietologu uzraudzībā. Sestdienas vakarā TV3 ekrānā katrs pāris skatītājiem sniegs pirms tam sarūpēto deju, kuru vērtēs žūrija trīs cilvēku sastāvā, vērtējot to ar atzīmi no 1 līdz 10. Rezultātu ietekmēs arī cipars, kas liecinās par nedēļas laikā nomestajiem kilogramiem, summējot vidējo žūrijas vērtējumu un koeficientu nomestajiem kilogramiem, tiks noskaidrots, kuram ir nedēļas vājākais rezultāts. Šim dalībniekam šovs attiecīgajā nedēļa būs jāatstāj. Un tā ik nedēļu, līdz noskaidrosies labākais.
Lai dažādības vairāk, ik nedēļu dalībniekiem būs jāapgūst jauna deja – salsa, afro džezs, funky džezs, twist, bugi, šeik un citas. Sākums rādās daudzsološs! Jautājot šova vadītājai Baibai Sipeniecei-Gavarei, vai viņa pati līdz ar dalībniekiem arī grasās uzsākt stingras diētas un tievēšanas kūri, vadītāja konkrētu atbildi nesniedz. Atliek vien sekot šovam un to uzzināt!
Pozitīvo emociju šovs Dejo nost! ar Baibu Sipenieci-Gavari no 16.oktobra ik sestdienu 20:20 TV3!
Seko šovam arī interneta video portālā http://www.tv3play.lv/
otrdiena, 2010. gada 28. septembris
Bodyflex – tievē efektīvi un ar prieku! Dejo aktīvi, pareizi elpojot!
4.oktobrī plkst.18.00 – 19.00 BODYFLEX + DEJAS+ KONSULTĀCIJA
(Kustību studijā „studiox1”, Rīgā, Marijas ielā 16 - Upīša pasāžā vidējais pagalms)
Piedāvājam iepazīšanās nodarbību par īpašu cenu tikai 3LVL no personas!
Bodyflex. Kas tas ir?
Bodyflex – vingrojumu komplekss, kas balstīts uz pareizu elpošanu un virzīts uz konkrētu muskuļu grupu stiepšanu. Bodyflex galvenais uzsvars koncentrējas uz elpošanu, kas būtiski atšķiras no ierastās elpošanas. - http://studiox1.lv/lv/pietura-labsajutai/5/
Ar šiem vingrojumiem var relatīvi ātri notievēt un iegūt patīkamas ķermena formas. Bodyflex programma dod vispārēji tonizējošu un ārstniecisku ietekmi uz organismu kopumā.
Mūsu kustību studijā BodyFlex nodarbības vēl tiks papildinātas ar Latino vai Etno nodarbībām, kopējais nodarbību ilgums ir 1 stunda.
Šī kursa laikā Jūs saņemsiet arī dažādus vērtīgus padomus, ieteikumus, lai rezultāts būtu labāks un noturīgāks.
• Vienā mēnesī ir vidēji 12 nodarbības.
• Grupā tiek uzņemti līdz 20 cilvēkiem.
Piesakies – vietu skaits ierobežots!
Info: studiox1@studiox1.lv
, mob.28351811, http://www.studiox1.lv/
(Kustību studijā „studiox1”, Rīgā, Marijas ielā 16 - Upīša pasāžā vidējais pagalms)
Piedāvājam iepazīšanās nodarbību par īpašu cenu tikai 3LVL no personas!
Bodyflex. Kas tas ir?
Bodyflex – vingrojumu komplekss, kas balstīts uz pareizu elpošanu un virzīts uz konkrētu muskuļu grupu stiepšanu. Bodyflex galvenais uzsvars koncentrējas uz elpošanu, kas būtiski atšķiras no ierastās elpošanas. - http://studiox1.lv/lv/pietura-labsajutai/5/
Ar šiem vingrojumiem var relatīvi ātri notievēt un iegūt patīkamas ķermena formas. Bodyflex programma dod vispārēji tonizējošu un ārstniecisku ietekmi uz organismu kopumā.
Mūsu kustību studijā BodyFlex nodarbības vēl tiks papildinātas ar Latino vai Etno nodarbībām, kopējais nodarbību ilgums ir 1 stunda.
Šī kursa laikā Jūs saņemsiet arī dažādus vērtīgus padomus, ieteikumus, lai rezultāts būtu labāks un noturīgāks.
• Vienā mēnesī ir vidēji 12 nodarbības.
• Grupā tiek uzņemti līdz 20 cilvēkiem.
Piesakies – vietu skaits ierobežots!
Info: studiox1@studiox1.lv
, mob.28351811, http://www.studiox1.lv/
trešdiena, 2010. gada 22. septembris
Figūra sākas galvā: 21 lapiņa tievēšanai
Figūra sākas galvā: 21 lapiņa tievēšanai: "„Es esmu slaida!”, „Es esmu slaida!” „Es esmu slaida!” un tā 21 reizi rakstu uz līmlapiņām. 21 dienu ņemšu pa vienai lapiņai, skaļi lasīšu u..."
Figūra sākas galvā: Cik kilogramu tieši tev ir vislabākais svars?
Figūra sākas galvā: Cik kilogramu tieši tev ir vislabākais svars?: "Tievēšanas pasākumi var būt dažādi - citi uzlabo veselību, citi beidzas bēdīgi. Galvenais, lai paša sajūtas par ideālo svaru būtu draudzīgas..."
otrdiena, 2010. gada 21. septembris
Esi Aktīva, Latvija! No 2010. gada 22. – 25. septembrim apmeklē savu tuvāko fitnesa klubu par brīvu!
"Esi Aktīva, Latvija!" ir Latvijas Fitnesa un veselības veicināšanas nozares asociācijas organizēts pasākums ar mērķi piesaistīt vairāk cilvēkus aktīvam un veselīgam dzīvesveidam. Būsim aktīvi, vingrosim, kustēsimies, izskatīsimies un jutīsimies labāk!
Šogad projektā paredzētas sekojošas aktivitātes:
• No 22. – 24. septembrim katrs fitnesa kluba klients ņem savu draugu, radu, kolēģi u.c. līdzi uz klubu bez maksas. Uzzini sīkāk savā fitnesa klubā!
• 24. septembrī plkst 17.30 nāc uz Esplanādes laukumu Rīgā un iemēģini grupu nodarbības par brīvu kopā ar fitnesa klubu treneriem! Programma šeit
• 25. septembrī Atvērto durvju diena - apmeklē savu tuvāko fitnesa klubu bez maksas un iepazīsties ar grupu nodarbību piedāvājumu, apmeklē trenažieru zāli, piedalies dažādās fitnesa kluba piedāvātajās aktivitātēs.
Svarīgi!!! Apmeklējot fitnesa klubus, noteikti ņemiet līdzi sporta tērpu un personu apliecinošus dokumentus.
Vairāk lasi šeit: http://www.balticfitness.org/index.php?page=fitness
Akcijā iesaistīto klubu saraksts:
http://www.balticfitness.org/index.php?page=saraksts
Aktivitāšu saraksts, ko piedāvā dažādos klubos:
http://www.balticfitness.org/index.php?page=programmas-2010
Šogad projektā paredzētas sekojošas aktivitātes:
• No 22. – 24. septembrim katrs fitnesa kluba klients ņem savu draugu, radu, kolēģi u.c. līdzi uz klubu bez maksas. Uzzini sīkāk savā fitnesa klubā!
• 24. septembrī plkst 17.30 nāc uz Esplanādes laukumu Rīgā un iemēģini grupu nodarbības par brīvu kopā ar fitnesa klubu treneriem! Programma šeit
• 25. septembrī Atvērto durvju diena - apmeklē savu tuvāko fitnesa klubu bez maksas un iepazīsties ar grupu nodarbību piedāvājumu, apmeklē trenažieru zāli, piedalies dažādās fitnesa kluba piedāvātajās aktivitātēs.
Svarīgi!!! Apmeklējot fitnesa klubus, noteikti ņemiet līdzi sporta tērpu un personu apliecinošus dokumentus.
Vairāk lasi šeit: http://www.balticfitness.org/index.php?page=fitness
Akcijā iesaistīto klubu saraksts:
http://www.balticfitness.org/index.php?page=saraksts
Aktivitāšu saraksts, ko piedāvā dažādos klubos:
http://www.balticfitness.org/index.php?page=programmas-2010
piektdiena, 2010. gada 17. septembris
Dejo nost! sākums pārcelts
TV3 informē, ka pozitīvo emociju šova Dejo nost! sākuma laiks tiek pārcelts un 25.septembrī vēl nesāksies! TV3 atvainojas skatītājiem par radītajām neērtībām! Sekojiet jaunākajai informācijai TV3!
Kā skaidro TV3 Latvia ģenerāldirektore Baiba Zūzena: „TV3, uzsākot darbu pie šova Dejo nost! veidošanas, atskāra, ka ieguldāms lielāks darbs un tas ir sarežģītāks, kā sākotnēji plānots. Lielā un laikietilpīga sagatavošanās darba dēļ, šova sākums tiek pārcelts. TV3 atvainojas skatītājiem par radītajām neērtībām! Lai uzzinātu jaunāko informāciju, sekojiet ziņām TV3!”
Par Dejo nost!
Šova Dejo nost! laikā dažādā un atraktīvā fizikā slodze kombinācijā ar diētām kausēs dalībnieku kilogramus, kas pietuvinās uzvarai un galvenajai balvai! Bet labāko noteiks ne tikai pēc zaudētajiem kilogramiem, tiks ņemtas vērā radošās izpausmes šova deju sniegumos un priekšnesumos. Tievējošos dejotājus ik nedēļu gandrīz trīs mēnešu garumā vērtēs žūrijas komisija trīs cilvēku sastāvā, par katra priekšnesumu liekot atzīmi no 1 līdz 10 - jo radošāks, trakāks un drosmīgāks dejas sniegums, jo labāk! To, kuram no dalībniekiem šovs katrā reizē būs jāatstāj, noteiks žūrijas sniegtā atzīme un zaudēto kilogramu skaits. Dalībniekam, kurš uzrādīs vājāko kopējo rezultātu, šovu konkrētajā nedēļā nāksies atstāt. Bet tievējošais dejotājs, kuram veiksies vislabāk, nonāks šova finālā un uzvaras gadījumā tiks pie 100 latiem par katru zaudēto kilogramu!
Sekojiet jaunākajai informācijai TV3!
Prieks kopā būt!
Kā skaidro TV3 Latvia ģenerāldirektore Baiba Zūzena: „TV3, uzsākot darbu pie šova Dejo nost! veidošanas, atskāra, ka ieguldāms lielāks darbs un tas ir sarežģītāks, kā sākotnēji plānots. Lielā un laikietilpīga sagatavošanās darba dēļ, šova sākums tiek pārcelts. TV3 atvainojas skatītājiem par radītajām neērtībām! Lai uzzinātu jaunāko informāciju, sekojiet ziņām TV3!”
Par Dejo nost!
Šova Dejo nost! laikā dažādā un atraktīvā fizikā slodze kombinācijā ar diētām kausēs dalībnieku kilogramus, kas pietuvinās uzvarai un galvenajai balvai! Bet labāko noteiks ne tikai pēc zaudētajiem kilogramiem, tiks ņemtas vērā radošās izpausmes šova deju sniegumos un priekšnesumos. Tievējošos dejotājus ik nedēļu gandrīz trīs mēnešu garumā vērtēs žūrijas komisija trīs cilvēku sastāvā, par katra priekšnesumu liekot atzīmi no 1 līdz 10 - jo radošāks, trakāks un drosmīgāks dejas sniegums, jo labāk! To, kuram no dalībniekiem šovs katrā reizē būs jāatstāj, noteiks žūrijas sniegtā atzīme un zaudēto kilogramu skaits. Dalībniekam, kurš uzrādīs vājāko kopējo rezultātu, šovu konkrētajā nedēļā nāksies atstāt. Bet tievējošais dejotājs, kuram veiksies vislabāk, nonāks šova finālā un uzvaras gadījumā tiks pie 100 latiem par katru zaudēto kilogramu!
Sekojiet jaunākajai informācijai TV3!
Prieks kopā būt!
piektdiena, 2010. gada 3. septembris
Tērpi lielajiem: Kā pārģērbšanās laikā nomest 5 kg?
Tērpi lielajiem: Kā pārģērbšanās laikā nomest 5 kg?: " Kā mirklī kļūt tievākai par 5 kilogramiem un izskatīties satriecoši? Nē, tas nav stāsts par fotošopu, bet gan pieredzējušas stilis..."
ceturtdiena, 2010. gada 2. septembris
Zināmi šova dalībnieki
Dejo nost! jau pēc mēneša!
Vairs tikai mēnesis atlicis līdz pozitīvo emociju šova Dejo nost! sākumam, kurā uz strīpas stāsies vienpadsmit dalībnieki, lai dejotu un tievētu. Parādi vadīs Baiba Sipeniece-Gavare un dalībniekus ik nedēļu vērtēs taisnīga žūrija. Šobrīd šova radošā komanda nopietni strādā pie tā, lai šovs pavisam drīz varētu pārsteigt un iepriecināt skatītājus! Visiem šova dalībniekiem piemeklēti deju partneri, drīzumā gaidāmi pirmie mēģinājumi deju zālē un satikšanās ar treneri sporta zālē. Pozitīvo emociju šovs Dejo nost! ar Baibu Sipenieci-Gavari jau no 25.septembra ik sestdienu 20:20 TV3 ekrānos!
TV3 pozitīvo emociju šova Dejo nost! dalībnieki pēc vairākām atlases kārtām noskaidroti un šobrīd visiem jau piemeklēti profesionāli deju partneri! Drīzumā gaidāmi arī pirmie mēģinājumi deju zālē, satikšanās ar treneri sporta zālē, tāpat kādā brīdī būs jāsāk ievērot dietologu noteiktā ēdienkarte. Tagad, īsi pirms šova sākuma nevienam no dalībniekiem nav izdevīgi uzsākt tievēšanu, jo pirmās pārraides laikā notiks visu svēršana un iegūtais cipars būs kā atskaites punkts, vērojot, kā norit atbrīvošanās no liekiem kilogramiem šova laikā.
Iepazīsimies!
Šovā kopumā piedalīsies sešas daiļā dzimuma pārstāves un pieci kungi, lielākā daļa dalībnieku ir no Rīgas, bet ir arī Balvu un Smiltenes pārstāvji. Visi kā viens ir apņēmības pilni cīnīties par galveno balvu – 100 latiem par katru nomesto kilogramu!
Uz strīpas stāsies dāmas - Aija Stīpniece, kuras ikdiena saistās ar tirgošanos, ar deju studijas Soul of Dance direktoru un horeogrāfu Kārli Grīnertu, pavāre Sarmīte Prule un profesionāls deju virtuozs Deniss Tumakovs, Sandra Caune, kura aizrāvusies ar vēderdejām, un partneris Gints Dancītis, gaisa balonu fane Linda Lēruma duetā ar Rolandu Šteinbergu, kurš jau vairāk kā deviņu gadus dejo salsu, smilteniece Elīna Kukule ar Oskaru Rancevu, kurš ar sporta dejām nodarbojies 12 gadus, Ekonomikas ministrijas Tūrisma nodaļas vadītāja Marina Paņkova ar dejotāju un kustību konsultantu, pedagogu Mārtiņu Etkinu.
Kungu vidū būs neatlaidīgais Andis Gulbis un partnere Sigita Gailīte, brīvmākslinieks Raimonds Ilgavizis ar simpātisko sporta deju pedagoģi Vitu Jaroščuku, bezdarbnieks- grāmatvedis Ģirts Zelmenis duetā ar šarmanto deju pasniedzēju Baibu Lazdiņu, Ritvars Božs no Balviem un Simona Anaņiča, deju studijas Soul of Dance vadītāja un horeogrāfe, un pavārs Elmārs Tannis ar apburošo Jekaterinu Novokreščnennihu, kuras dejotājas karjera sākusies jau bērnībā. Krāsaini, dažādi un apņēmīgi!
Kā tikt pie lielā laimesta?
Pavisam vienkārši – dejojot un tievējot. Lai tas izdotos, dalībnieki ik nedēļu vaigu sviedros nodosies deju mēģinājumiem, apmeklēs trenažieru zāli, kā arī būs stingrā ārstu un dietologu uzraudzībā. Sestdienas vakarā TV3 ekrānā katrs pāris skatītājiem sniegs pirms tam sarūpēto deju, kuru vērtēs žūrija trīs cilvēku sastāvā, vērtējot to ar atzīmi no 1 līdz 10. Rezultātu ietekmēs arī cipars, kas liecinās par nedēļas laikā nomestajiem kilogramiem, summējot vidējo žūrijas vērtējumu un koeficientu nomestajiem kilogramiem, tiks noskaidrots, kuram ir nedēļas vājākais rezultāts. Šim dalībniekam šovs attiecīgajā nedēļa būs jāatstāj. Un tā ik nedēļu, līdz noskaidrosies labākais. Lai dažādības vairāk, ik nedēļu dalībniekiem būs jāapgūst jauna deja – salsa, afro džezs, funky džezs, twist, bugi, šeik un citas. Sākums rādās daudzsološs! Jautājot B.Sipeniecei-Gavarei, vai viņa pati līdz ar dalībniekiem arī grasās uzsākt stingras diētas un tievēšanas kūri, vadītāja konkrētu atbildi nesniedz. Atliek vien sekot šovam un to uzzināt!
Pozitīvo emociju šovs Dejo nost! ar Baibu Sipenieci-Gavari no 25.septembra sestdienās 20:20 TV3!
Prieks kopā būt!
http://www.tv3.lv/content/view/10065/837/
Vairs tikai mēnesis atlicis līdz pozitīvo emociju šova Dejo nost! sākumam, kurā uz strīpas stāsies vienpadsmit dalībnieki, lai dejotu un tievētu. Parādi vadīs Baiba Sipeniece-Gavare un dalībniekus ik nedēļu vērtēs taisnīga žūrija. Šobrīd šova radošā komanda nopietni strādā pie tā, lai šovs pavisam drīz varētu pārsteigt un iepriecināt skatītājus! Visiem šova dalībniekiem piemeklēti deju partneri, drīzumā gaidāmi pirmie mēģinājumi deju zālē un satikšanās ar treneri sporta zālē. Pozitīvo emociju šovs Dejo nost! ar Baibu Sipenieci-Gavari jau no 25.septembra ik sestdienu 20:20 TV3 ekrānos!
TV3 pozitīvo emociju šova Dejo nost! dalībnieki pēc vairākām atlases kārtām noskaidroti un šobrīd visiem jau piemeklēti profesionāli deju partneri! Drīzumā gaidāmi arī pirmie mēģinājumi deju zālē, satikšanās ar treneri sporta zālē, tāpat kādā brīdī būs jāsāk ievērot dietologu noteiktā ēdienkarte. Tagad, īsi pirms šova sākuma nevienam no dalībniekiem nav izdevīgi uzsākt tievēšanu, jo pirmās pārraides laikā notiks visu svēršana un iegūtais cipars būs kā atskaites punkts, vērojot, kā norit atbrīvošanās no liekiem kilogramiem šova laikā.
Iepazīsimies!
Šovā kopumā piedalīsies sešas daiļā dzimuma pārstāves un pieci kungi, lielākā daļa dalībnieku ir no Rīgas, bet ir arī Balvu un Smiltenes pārstāvji. Visi kā viens ir apņēmības pilni cīnīties par galveno balvu – 100 latiem par katru nomesto kilogramu!
Uz strīpas stāsies dāmas - Aija Stīpniece, kuras ikdiena saistās ar tirgošanos, ar deju studijas Soul of Dance direktoru un horeogrāfu Kārli Grīnertu, pavāre Sarmīte Prule un profesionāls deju virtuozs Deniss Tumakovs, Sandra Caune, kura aizrāvusies ar vēderdejām, un partneris Gints Dancītis, gaisa balonu fane Linda Lēruma duetā ar Rolandu Šteinbergu, kurš jau vairāk kā deviņu gadus dejo salsu, smilteniece Elīna Kukule ar Oskaru Rancevu, kurš ar sporta dejām nodarbojies 12 gadus, Ekonomikas ministrijas Tūrisma nodaļas vadītāja Marina Paņkova ar dejotāju un kustību konsultantu, pedagogu Mārtiņu Etkinu.
Kungu vidū būs neatlaidīgais Andis Gulbis un partnere Sigita Gailīte, brīvmākslinieks Raimonds Ilgavizis ar simpātisko sporta deju pedagoģi Vitu Jaroščuku, bezdarbnieks- grāmatvedis Ģirts Zelmenis duetā ar šarmanto deju pasniedzēju Baibu Lazdiņu, Ritvars Božs no Balviem un Simona Anaņiča, deju studijas Soul of Dance vadītāja un horeogrāfe, un pavārs Elmārs Tannis ar apburošo Jekaterinu Novokreščnennihu, kuras dejotājas karjera sākusies jau bērnībā. Krāsaini, dažādi un apņēmīgi!
Kā tikt pie lielā laimesta?
Pavisam vienkārši – dejojot un tievējot. Lai tas izdotos, dalībnieki ik nedēļu vaigu sviedros nodosies deju mēģinājumiem, apmeklēs trenažieru zāli, kā arī būs stingrā ārstu un dietologu uzraudzībā. Sestdienas vakarā TV3 ekrānā katrs pāris skatītājiem sniegs pirms tam sarūpēto deju, kuru vērtēs žūrija trīs cilvēku sastāvā, vērtējot to ar atzīmi no 1 līdz 10. Rezultātu ietekmēs arī cipars, kas liecinās par nedēļas laikā nomestajiem kilogramiem, summējot vidējo žūrijas vērtējumu un koeficientu nomestajiem kilogramiem, tiks noskaidrots, kuram ir nedēļas vājākais rezultāts. Šim dalībniekam šovs attiecīgajā nedēļa būs jāatstāj. Un tā ik nedēļu, līdz noskaidrosies labākais. Lai dažādības vairāk, ik nedēļu dalībniekiem būs jāapgūst jauna deja – salsa, afro džezs, funky džezs, twist, bugi, šeik un citas. Sākums rādās daudzsološs! Jautājot B.Sipeniecei-Gavarei, vai viņa pati līdz ar dalībniekiem arī grasās uzsākt stingras diētas un tievēšanas kūri, vadītāja konkrētu atbildi nesniedz. Atliek vien sekot šovam un to uzzināt!
Pozitīvo emociju šovs Dejo nost! ar Baibu Sipenieci-Gavari no 25.septembra sestdienās 20:20 TV3!
Prieks kopā būt!
http://www.tv3.lv/content/view/10065/837/
otrdiena, 2010. gada 31. augusts
svētdiena, 2010. gada 29. augusts
Resnuma sacīkstes Āfrikā
Ko ēst, lai uzbarotos un uzvarētu resnuma nevis novājēšanas sacīkstēs - to lasiet kasjaums.lv rakstā par resnuma kultu Etiopijā. Plaša attēlu galerija.
http://www.kasjauns.lv/lv/news/resnuma-kults-afrika-foto&news_id=27589
http://www.kasjauns.lv/lv/news/resnuma-kults-afrika-foto&news_id=27589
otrdiena, 2010. gada 10. augusts
trešdiena, 2010. gada 4. augusts
Kur dejot burbulīšiem?: Sākam mācīties salsu (video salsas ABC)
Kur dejot burbulīšiem?: Sākam mācīties salsu (video salsas ABC): "http://www.youtube.com/watch?v=y64Ynur-veU&feature=fvst"
otrdiena, 2010. gada 3. augusts
Padomi tievēšanai: Vingrojam ūdenī!
Padomi tievēšanai: Vingrojam ūdenī!: "Dejošana ir lielisks veids uzlabot savu figūru. Bet tādā vasaras svelmē un vēl ar lieko svaru šobrīd prātīgāk doties izkustēties pie ūdeņiem..."
pirmdiena, 2010. gada 2. augusts
Dejo nost! fanu klubs: Statūti - līgums
Dejo nost! fanu klubs: Statūti - līgums: "Galvenais līgums pašam ar sevi (citi līgumi vēl top) Es ............................................apņemos šonedēļ .........................."
Tiekamies 5. augustā!
Jau rakstīju, ka 5. augustā plkst. 19:00 kustību studijā „studioX1”, Marijas ielā 16 – Upīša pasāžā notiks bezmaksas Salsas apmācības. Sazvanījos ar pasniedzēju - nodarbības laikā apgūsim pašus vienkāršākos salsas soļus, lai varētu vienoties kopīgā dejā. Deju partneris un iepriekšēja sagatavotība nav nepieciešama. Vien vēlme priecāties un dejot.
Tiem, kas vēlas būt "Dejo nost!" fanu kluba biedri un saņemt visādas atlaides no fanu kluba atbalstūtājiem, kā arī bezmaksas deju nodarbības (to visu intensīvi organizējam un izskatās, ka tas ir ļoti reāli) būs iespēja sakomunicēt.
Rakstiet komentārus arī šajā vietnē, reģistrējieties kā sekotāji - tā ir mūsu iespēja komunicēt virtuāli.
P.s.
Tā kā pasniedzēji var apmācīt tikai ierobežotu skaitu dejotāju, nodarbībām iepriekš vēlams pieteikties. Sīkāku informāciju meklē www.studiox1.lv vai jautā Vitai mob.28351811. ;)
Tiem, kas vēlas būt "Dejo nost!" fanu kluba biedri un saņemt visādas atlaides no fanu kluba atbalstūtājiem, kā arī bezmaksas deju nodarbības (to visu intensīvi organizējam un izskatās, ka tas ir ļoti reāli) būs iespēja sakomunicēt.
Rakstiet komentārus arī šajā vietnē, reģistrējieties kā sekotāji - tā ir mūsu iespēja komunicēt virtuāli.
P.s.
Tā kā pasniedzēji var apmācīt tikai ierobežotu skaitu dejotāju, nodarbībām iepriekš vēlams pieteikties. Sīkāku informāciju meklē www.studiox1.lv vai jautā Vitai mob.28351811. ;)
svētdiena, 2010. gada 1. augusts
Vai šodien jau izkustējies? Laba rīta rosme
Vai tu šodien jau izkustējies? Rīta rosme aktivizē vielmaiņu un padara tavu dienu ražīgāku
Ļoti laba 10 minūšu rīta rosme aerobikas ritmos.Izmēģināju arī pati ar saviem liekajiem 35 kg. Der arī slaidajiem. Daudz uzmanības pievērsts arī vēdera muskuļu izvingrināšanai (ne pārpūlēšanai)
http://padomitievesanai.blogspot.com/2010/07/10-minutes-rita-rosmes-slaidumam.html
dejonost.blogspot.com brīdina - sēdēžot pie datora tauki degs tikai tad, ja būsiet veicis rīta rosmi! Vēl intensīvāk tauki degs, ja savu vielmaiņu, papildus rīta rosmei būsiet aktivizējis ar 40 minūšu treniņu aerobā režīmā (bez aizelšanās, bez spēka vingrinājumiem).
Ļoti laba 10 minūšu rīta rosme aerobikas ritmos.Izmēģināju arī pati ar saviem liekajiem 35 kg. Der arī slaidajiem. Daudz uzmanības pievērsts arī vēdera muskuļu izvingrināšanai (ne pārpūlēšanai)
http://padomitievesanai.blogspot.com/2010/07/10-minutes-rita-rosmes-slaidumam.html
dejonost.blogspot.com brīdina - sēdēžot pie datora tauki degs tikai tad, ja būsiet veicis rīta rosmi! Vēl intensīvāk tauki degs, ja savu vielmaiņu, papildus rīta rosmei būsiet aktivizējis ar 40 minūšu treniņu aerobā režīmā (bez aizelšanās, bez spēka vingrinājumiem).
piektdiena, 2010. gada 30. jūlijs
Raimonds šovā tomēr būs!
Nākamnedēļ 11 šovam atlasītie dejotāji tikšies ar šova veidotājiem un saviem partneriem. Augusta sākumā sāksies nodarbības deju un sporta zālēs, bet septembra beigās sestdienu vakaros sāksies lielā jautrā dancošana abpus televīzijas ekrāniem. Rezervējiet krodziņus ar TV ekrānu - tusiņš garantēts!
ceturtdiena, 2010. gada 29. jūlijs
Jauna sadaļa - tievēšanas medicīna
Pievienoju jaunu sadaļu blogā, kurā būs informācija par medicīniskiem jautājumiem, kas saistās ar apaļīgu cilvēku vielmaiņu un tievēšanu.
http://tievesanasmedicina.blogspot.com/
http://tievesanasmedicina.blogspot.com/
trešdiena, 2010. gada 28. jūlijs
Producents sola atbalstu
Šova "Dejo nost!" producents Gintas apsolīja no savas puses atbalstu mums, ja esam kā šova fanu klubs un esam vismaz 20 cilvēku. Tad slēdzot sadarbības līgumus ar sponsoriem un atbalstītājiem varētu iekļaut kādu punktu par mūsu iespējamām nodarbību vietām gan deju studijās gan sporta zālēs, par šovam piesaistīto speciālistu - mediķu, dietologu konsultācijām, arī vairāki restorāni izstrādā īpašas ēdienu receptes tiem, kas grib dejot, tievēt un turpināt baudīt gardas mal'tītes. Vai mēs varam būt vismaz kādi 20 - 30 vai, ideālā variantā par simti un pat tūkstoši, lai varētu izmantot šo izdevīgo piedāvājumu? Protams, ja būsim vien 20 fanu, tad no TV kamerām pilnībā izvairīties būs grūti. Ja esam simti, tad būs kā Stacijas laukumā - filmē baru, bet tie, kas zīmēties negrib, var palikt maliņā vai tālā fonā.
Nākamnedēļ atlasītie šova dalībnieki pirmo reizi tiksies ar saviem deju partneriem, bet šovam neatlasītie, bet ļoti labie un atraktīvie dejotāji ļoti silti aicināti fanu klubiņā.
Ja mēs izdomājam savu konkursu (dejošana, tievēšana) tad varētu būt balvas arī fanu kluba tievēšanas-dejošanas uzvarētājiem no sponsoriem. Rakstiet, kādas balvas gribētu, kas iedvesmotu jūs iespringt?
Nākamnedēļ atlasītie šova dalībnieki pirmo reizi tiksies ar saviem deju partneriem, bet šovam neatlasītie, bet ļoti labie un atraktīvie dejotāji ļoti silti aicināti fanu klubiņā.
Ja mēs izdomājam savu konkursu (dejošana, tievēšana) tad varētu būt balvas arī fanu kluba tievēšanas-dejošanas uzvarētājiem no sponsoriem. Rakstiet, kādas balvas gribētu, kas iedvesmotu jūs iespringt?
Raimonda iekļūšana šovā apdraudēta
Paša atraktīvākā un miesās kuplākā pretendenta iekļūšana šovā vēl ir uz jautājuma. "Viņš ir vienīgais pretendents, kas vēl nezina vai izturējis konkursu vai ne," atzīst šova producents Gintas. "Man ļoti gribētos, lai šis puisis iekļūst šovā, taču mēs intensīvi meklējam risinājumu dažām problēmām,"skaidro producents. Patlaban daudz pūļu veltīts piemērotas deju partneres atrašanai. Tieši grandiozo pretendenta apmēru dēļ tas nav tik viegli.
Raimonds sver 205 kilogramus un viņa augums ir 193 centimetru. Dzīvesprieks un atraktivitāte viņā kūsā. Ja gadījumā Raimonds neiekļūs konkursantu rindās, viņu laipni aicināsim šova "Dejo nost!" fanu klubā.
Raimonds sver 205 kilogramus un viņa augums ir 193 centimetru. Dzīvesprieks un atraktivitāte viņā kūsā. Ja gadījumā Raimonds neiekļūs konkursantu rindās, viņu laipni aicināsim šova "Dejo nost!" fanu klubā.
otrdiena, 2010. gada 27. jūlijs
Ja viņa zinātu, cik prieka sniedz dejošana...
http://www.kasjauns.lv/lv/news/nespejot-est-mazak-nomirst-britu-resnaka-sieviete&news_id=25362
Šodien tiekamies pie Raiņa
Visi un visas, kas vēlas dejojot uzlabot figūru un garastāvokli arī bez TV kameru klātbūtnes, aicināti šodien 19.00 pie Raiņa pieminekļa Esplanādē. Dzimst "Dejo nost!" kustība, tāpēc gaidītas dažādas idejas un atbalsts. Visu mūsu dejotpriekam. Kur un kā pulcēsimies kopūgām dejām, vai būs iespēja piesaistīt sponsorus balvām par veiksmīgāk nodejotiem kilogramiem un vēl daudz jautājumu. Nāc un pievienojies!Pozitīvisma vitamīns garantēts!
Resnīši nepadodas!
Kamēr vēl turpinās atlase jaunajam TV3 dejošanas – tievēšanas šovam, otrā kārtā atsijātās dāmas organizējas alternatīvam pasākumam, kur dalībnieku skaits nebūtu ierobežots.
Jau pērn Amerikā milzu panākumus piedzīvoja dejošanas – tievēšanas šovs.
Vai būs alternatīvs šovs?
Savukārt pārējie apmēram 250 otrās kārtas dalībnieki priecājas par otrdienas „pilnslaido” tusiņu, kurā varēja izdancoties no sirds un dažas dāmas jau sāk organizēt alternatīvu dejošanas tievēšanas pasākumu.
„Vai daudziem no jums nebija tā, ka šis TV3 šovs likās kā Lielā Iespēja beidzot kaut ko pasākt ar saviem tauciņiem? Vai nebija domas, ka tas, ka viss notiks TV kameru priekšā, turklāt vēl par to dod balvas, būs pietiekošs iemesls savākties, un tieši šoreiz uzvarēt sevi (un savu speķīti)? Atzīšos - man bija. Bet pēc tam padomāju - hmm. Es taču „piekāšu” pati sevi. Vai es sevi tik maz cienu un mīlu, lai man vajadzētu veselu TV šovu, lai es sāktu kaut ko darīt sevis labā??? Tajā pašā laikā es lieliski apzinos, ka vienatnē paveikt TO - notievēt - es nespēju.
Īsāk sakot - atlases laikā es redzēju, cik mēs spējam būt atraktīvi, plastiski, un cik seksīgi protam kustināt gurnus. Tāpat es redzēju, ka daudziem no mums tauku kārta noslāpē uguni, kas deg iekšā, bet nespēj tikt ārā.
Vācamies kopā un darām!” aicina komentētāja ar niku Chi. Jau pāris stundu laikā alternatīvam deju šovam bija pieteikušās septiņas gribētājas.
100 latu par katru kilogramu
„TV3 šovs sāksies šoruden, un ilgs trīs mēnešus,” atklāj TV3 sabiedrisko attiecību speciāliste Marta Zandresone. Šova laikā būs jānododas ne tikai intensīviem deju mēģinājumiem, būs jāapmeklē trenažieru zāle, jāviesojas dietologa kabinetā un jābūt stingrā ārstu uzraudzībā, lai izvairītos no iespējamiem veselības traucējumiem un sekotu tam, lai netiek lietoti papildu tievēšanas līdzekļi.
Dejotājus ik nedēļu gandrīz trīs mēnešu garumā vērtēs žūrijas komisija trīs cilvēku sastāvā, par katra priekšnesumu liekot atzīmi no 1 līdz 10 - jo radošāks, trakāks un drosmīgāks dejas sniegums, jo labāk! To, kuram no dalībniekiem šovs katrā reizē būs jāatstāj, noteiks žūrijas sniegtā atzīme un zaudēto kilogramu skaits. Dalībniekam, kurš uzrādīs vājāko kopējo rezultātu, šovu konkrētajā nedēļā nāksies atstāt. Bet dejotājs, kuram veiksies vislabāk, nonāks šova finālā un uzvaras gadījumā tiks pie 100 latiem par katru zaudēto kilogramu.
Lai gan amerikāņiem ir līdzīgs šovs, tomēr Marta Zandersone uzsver, ka šis būs citādāks – mūsu pašu oriģinālais.
Amerikāņiem līdzīgs šovs
„Dance your ass off” (Nodejo savu pakaļu nost!) šovs savu pirmizrādi piedzīvoja Amerikas kabeļtelevīzijas tīklā „Oksigen” 2009. gada 29 jūnijā un kļuva par visskatītāko šovu šajā tīklā. To noskatījās vairāk nekā 4,3 miljoni skatītāju. „Dance your ass off” Amerikas skatītājus izklaidē arī 2010. gadā.
Šā šova princips ir līdzīgs kā „Dejo ar zvaigzni”. 12 korpulenti dejotāji pārī ar profesionāļiem iestudē deju un katru nedēļu to parāda. Vērtē gan dejas atraktivitāti, gan nedēļas laikā nomesto svaru. Mazāk punktus ieguvušais izstājas, taču pastāv iespēja atgriezties pēdējā raidījumā un vēl vinnēt pārējos ar lielāko zaudēto svaru. Amerikāņu šovā netrūkst atraktīvu, par akrobātisku deju, ko pārsteidzošā kārtā izpilda ļoti apaļi cilvēki, arī emociju un cilvēcisku drāmu. Dejotāja, kas samežģī potīti vai dalībnieks, kas spiests izstāties, jo nokļūst slimnīcā ar asiņojošu kuņģi. Visu šova laiku dalībnieki dzīvo kopā. Viņu miteklī ir gan atļautie pārtikas produkti, gan tie, kas novājēšanu neveicina. Izsalkums, kas liek trakot, un gribasspēks, kas liek samest miskastē iecienītās, bet aptaukošanos veicinošās uzkodas – garlaicīgi nav. Interesanti vērot ne vien deju nodarbības, bet arī vingrinājumus sporta zālē un uztura speciālistu konsultācijas. Pirms uzstāšanās visi šova skatītāji var rūpīgi apskatīt no visām pusēm dalībnieku apakšveļā, bet pēc dejas un žūrijas vērtējuma jākāpj uz svariem.
Vairāk lasi: http://www.kasjauns.lv/lv/news/izbraketie-resnisi-neatkapsies&news_id=25141
Jau pērn Amerikā milzu panākumus piedzīvoja dejošanas – tievēšanas šovs.
Vai būs alternatīvs šovs?
Savukārt pārējie apmēram 250 otrās kārtas dalībnieki priecājas par otrdienas „pilnslaido” tusiņu, kurā varēja izdancoties no sirds un dažas dāmas jau sāk organizēt alternatīvu dejošanas tievēšanas pasākumu.
„Vai daudziem no jums nebija tā, ka šis TV3 šovs likās kā Lielā Iespēja beidzot kaut ko pasākt ar saviem tauciņiem? Vai nebija domas, ka tas, ka viss notiks TV kameru priekšā, turklāt vēl par to dod balvas, būs pietiekošs iemesls savākties, un tieši šoreiz uzvarēt sevi (un savu speķīti)? Atzīšos - man bija. Bet pēc tam padomāju - hmm. Es taču „piekāšu” pati sevi. Vai es sevi tik maz cienu un mīlu, lai man vajadzētu veselu TV šovu, lai es sāktu kaut ko darīt sevis labā??? Tajā pašā laikā es lieliski apzinos, ka vienatnē paveikt TO - notievēt - es nespēju.
Īsāk sakot - atlases laikā es redzēju, cik mēs spējam būt atraktīvi, plastiski, un cik seksīgi protam kustināt gurnus. Tāpat es redzēju, ka daudziem no mums tauku kārta noslāpē uguni, kas deg iekšā, bet nespēj tikt ārā.
Vācamies kopā un darām!” aicina komentētāja ar niku Chi. Jau pāris stundu laikā alternatīvam deju šovam bija pieteikušās septiņas gribētājas.
100 latu par katru kilogramu
„TV3 šovs sāksies šoruden, un ilgs trīs mēnešus,” atklāj TV3 sabiedrisko attiecību speciāliste Marta Zandresone. Šova laikā būs jānododas ne tikai intensīviem deju mēģinājumiem, būs jāapmeklē trenažieru zāle, jāviesojas dietologa kabinetā un jābūt stingrā ārstu uzraudzībā, lai izvairītos no iespējamiem veselības traucējumiem un sekotu tam, lai netiek lietoti papildu tievēšanas līdzekļi.
Dejotājus ik nedēļu gandrīz trīs mēnešu garumā vērtēs žūrijas komisija trīs cilvēku sastāvā, par katra priekšnesumu liekot atzīmi no 1 līdz 10 - jo radošāks, trakāks un drosmīgāks dejas sniegums, jo labāk! To, kuram no dalībniekiem šovs katrā reizē būs jāatstāj, noteiks žūrijas sniegtā atzīme un zaudēto kilogramu skaits. Dalībniekam, kurš uzrādīs vājāko kopējo rezultātu, šovu konkrētajā nedēļā nāksies atstāt. Bet dejotājs, kuram veiksies vislabāk, nonāks šova finālā un uzvaras gadījumā tiks pie 100 latiem par katru zaudēto kilogramu.
Lai gan amerikāņiem ir līdzīgs šovs, tomēr Marta Zandersone uzsver, ka šis būs citādāks – mūsu pašu oriģinālais.
Amerikāņiem līdzīgs šovs
„Dance your ass off” (Nodejo savu pakaļu nost!) šovs savu pirmizrādi piedzīvoja Amerikas kabeļtelevīzijas tīklā „Oksigen” 2009. gada 29 jūnijā un kļuva par visskatītāko šovu šajā tīklā. To noskatījās vairāk nekā 4,3 miljoni skatītāju. „Dance your ass off” Amerikas skatītājus izklaidē arī 2010. gadā.
Šā šova princips ir līdzīgs kā „Dejo ar zvaigzni”. 12 korpulenti dejotāji pārī ar profesionāļiem iestudē deju un katru nedēļu to parāda. Vērtē gan dejas atraktivitāti, gan nedēļas laikā nomesto svaru. Mazāk punktus ieguvušais izstājas, taču pastāv iespēja atgriezties pēdējā raidījumā un vēl vinnēt pārējos ar lielāko zaudēto svaru. Amerikāņu šovā netrūkst atraktīvu, par akrobātisku deju, ko pārsteidzošā kārtā izpilda ļoti apaļi cilvēki, arī emociju un cilvēcisku drāmu. Dejotāja, kas samežģī potīti vai dalībnieks, kas spiests izstāties, jo nokļūst slimnīcā ar asiņojošu kuņģi. Visu šova laiku dalībnieki dzīvo kopā. Viņu miteklī ir gan atļautie pārtikas produkti, gan tie, kas novājēšanu neveicina. Izsalkums, kas liek trakot, un gribasspēks, kas liek samest miskastē iecienītās, bet aptaukošanos veicinošās uzkodas – garlaicīgi nav. Interesanti vērot ne vien deju nodarbības, bet arī vingrinājumus sporta zālē un uztura speciālistu konsultācijas. Pirms uzstāšanās visi šova skatītāji var rūpīgi apskatīt no visām pusēm dalībnieku apakšveļā, bet pēc dejas un žūrijas vērtējuma jākāpj uz svariem.
Vairāk lasi: http://www.kasjauns.lv/lv/news/izbraketie-resnisi-neatkapsies&news_id=25141
Resnīši dejo Stacijas laukumā
Dejojoši resnīši otrdien pārpildīja Stacijas laukumu. Te notika jaunā TV3 šova „Dejo nost!” otrā atlases kārta.
Piedalīties televīzijas šovā un dejojot šķirties no saviem liekajiem kilogramiem bija izteikuši apmēram 1000 cilvēku no visas Latvijas. Uz otro kārtu uzaicināti 300 no viņiem. Tikšanās 20. jūlijā pulksten 12.00 Stacijas laukumā pie „Origo” skatuves.
Arī es esmu viena no pirmās kārtas uzvarētājām, tāpēc ļaujos šim piedzīvojumam līdz galam. Izrādās dzīvespriecīgu un atraktīvu cilvēku ir daudz. Ar saviem liekajiem 35 kilogramiem jūtos kā starp savējiem un pat sāk šķist, ka esmu par tievu šim šovam. Gaisotne ir patīkama, cilvēki sirsnīgi, tāpēc nolemju palikt, kaut gan uz iekļūšanu nākamajā kārtā neceru. Kāpt uz skatuves, stāstīt par sevi un dejot ir gatavi 280 no uzaicinātajiem. Vecākajam – 80 gadu. Netrūkst tādu, kam, pēc žūrijas domām nemaz nav liekā svara, taču ir milzīga vēlme dejot un novājēt.
„Groziet to, kā man nav!”
Kad aizpildītas anketas un ar savu parakstu apliecināts, ka neiebilstam tikt filmēti, fotografēti un izmantoti šova reklāmai, saņemam uzstāšanās kārtas numuriņus. Bet pirms kāpjam uz skatuves – visiem kopīga deju stunda, ko pasniedz dejotāju skolotāji Valērijs un Agita Mironovi. Šī būšot obligātā deja – viens no trīs priekšnesumiem, ko rādīsim uz skatuves. „Groziet enerģiskāk to, kas jums ir, bet man nav,” ar zināmu skaudības pieskaņu balsī uzmundrina Mironovs sizdams sev pa gurniem. „Seksīgāk! Enerģiskāk! Es staigāšu starp jums un skatīšos uz jūsu dibeniem,” sola deju skolotājs. „Ja karsti, raujiet drēbes nost!” viņš joko. Jautrības netrūkst. Šķiet, ka apaļīgie cilvēki ir kā izslāpuši pēc izdejošanās līdzīgo pulkā.
Kad deju soļi apgūti, ugunīgai melodijai skanot, visi dejojam. Mūs filmē gan operatori no „Origo” jumta, gan starp dejotājiem staigājošie. Jautrība sit augstu vilni.
Dejojot izģērbjas
Uz skatuves dejas prasmes atrādām pa septiņiem. Vispirms katrs izstāsta par sevi īsu, atraktīvu vēstījumu un tad laiks dejai. Vairāk nekā 150 kilogramus smagais Raimonds dejā tik ļoti iekarst, ka pat norauj sev kreklu un met publikā. Ovācijas un sajūsmas spiedzieni nāk no sirds. Par laimi, pēc pirmajiem diviem septiņniekiem obligātais numurs – jaunapgūtā deja - tiek atcelta – žūrijai tāpat viss ir skaidrs.
Tik daudz lielisku cilvēku – tīri vai žēl, ka visi šeit sanākušie nevarēsim turpināt kopā dejot. „Jāorganizē alternatīvs masu deju šovs,” paklīst ideja. Organizatori sola konkursu neizturējušos aicināt šova skatītāju rindās.
„Esam pozitīvi pārsteigti, cik atraktīvi un runātīgi ir uzaicinātie cilvēki,” pauž šova rīkotāji. Tik liels pozitīvisma lādiņš nevienā citā šova atlasē nav novērots.
Šī šova projekta vadītāji – Gintas Zajamkauskas un Rima Kašukaite šai jomā ir ar lielu pieredzi.
Neļauj Sipeniecei ēst torti
Kad pirmie 50 dejotgribētāji uz skatuves savas prasmes atrādījuši, ierodas šova vadītāja Baiba Sipeniece. Par godu viņai atkal masu deja un saucieni: „Baibu! Baibu!”. Lietuviešu projekta vadītājam Gintas Zajamkauskas ar latviešu vārdiem iet grūtāk – viņš iesaka visiem pēc viņa komandas kliegt – „Babu! Babu!” Savukārt Baiba Sipeniece, pēc sava vārda sadzirdēšanas mikrofonā pajoko, ka skan kā „Šaibu! Šaibu!” un dejotājiem šis joks iepatīkas. Izklausās kā hokejā. Klipu nākas pārfilmēt.
Filmēšanas laukumā ienes lielu torti. Baiba Sipeniece jau grasās iekosties kārdinošajā gardumā, bet atskan pārmetošs: „Baiba!”, kas neļauj viņai sagrēkot. Protams, to dejotāji izkliedz pēc Ginta Zajamkauskas komandas. Kūciņu Sipeniecei atņem.
Apaļums pievelk pielūdzējas
„Man kūkas negaršo. Vakarā apēdu divus kilogramus gaļas, dzeru kārtīgu lauku pienu,” kasjauns.lv atzīst viens no visatraktīvākajiem dejotājiem ar visskaļāko balsi Raimonds no Dārziņiem. 26 gadus vecais vīrietis atklāj, ka īsti nezin cik sver – vairāk, nekā 150 kilogrami esot – pie šis robežas elektroniskie svari beidz darboties. Tomēr lielais svars nav mazinājis viņa pievilcību, drīzāk gan otrādi. Sievietes viena pēc otras vēlas iepazīties un jautā viņa telefona numuru. „Lūdzu jautājiet sievasmātei,” ar ierastu teicienu Raimonds atkaujas no pielūdzējām.
Tomēr daļu sava kupluma viņš labprāt vēlas zaudēt – Latvijā grūti iegādāties apģērbu. „Par laimi man šīs bikses atveda no Amerikas,” priecājas diženais vīrs.
Resnīši dejo Stacijas laukumā
Didžus notievējusi dejojot
To, ka dejojot iespējams novājēt uzskatāmi pierāda žūrijā sēdošā aktrise Santa Didžus. Salīdzinot ar to, kāda viņa bija šā gada sākumā uzsākot šovu „Dejo ar zvaigzni”, aktrisi pat grūti pazīt. „Šova laikā zaudēju 12 kilogramus. Tikai ar dejošanu, bez kādām diētām,” atklāj aktrise, kura tolaik vēl ar krūti baroja savu jaunāko atvasi, šova laikā tikai pusgadu veco dēliņu Rūdi. Jādejo gan bijis daudz pat 4 – 5 stundas dienā.
Toreiz šova sākumā žūrijas loceklis deju skolotājs Valērijs Mironovs bija atļāvies piezīmi par Didžus lieko svaru, kas sacēla asu reakciju gan interneta komentētāju, gan reklāmdevēju vidū. Šajā reizē Mironovs vadīja atlases pasākumu un demonstrēja ļoti pozitīvu attieksmi pret dejotāju apaļumiem.
Vēl atlasīs mediķi
Trešdien trešā atlases kārta. Šoreiz pretendentus pārbaudīs mediķi. Dejošana un novājēšana tomēr ir slodze – jāpārliecinās, ka tā nenodarīs pāri atlasīto dejotāju organismam. „TV3 izturas atbildīgi pret šova dalībnieku veselību,” skaidro TV3 sabiedrisko attiecību speciāliste Marta Zandersone.
Sīkāk par šova norisi TV3 pagaidām neatklāj. Zināms vien, ka atlases žūrijā bija ne vien aktrise Santa Didžus, bet arī ārste, uztura speciāliste Inga Pūce, šova scenārija autors Kārlis Anitēns, „City Fitness” sporta kluba sabiedrisko attiecību speciāliste Anete Kopštāle, šova projekta vadītāji Gintas Zajamkauskas un Rima Kašukaite.
Vairāk lasiet un bildes skatieties : http://www.kasjauns.lv/lv/news/resnisi-dejo-stacijas-laukuma&news_id=24987
Piedalīties televīzijas šovā un dejojot šķirties no saviem liekajiem kilogramiem bija izteikuši apmēram 1000 cilvēku no visas Latvijas. Uz otro kārtu uzaicināti 300 no viņiem. Tikšanās 20. jūlijā pulksten 12.00 Stacijas laukumā pie „Origo” skatuves.
Arī es esmu viena no pirmās kārtas uzvarētājām, tāpēc ļaujos šim piedzīvojumam līdz galam. Izrādās dzīvespriecīgu un atraktīvu cilvēku ir daudz. Ar saviem liekajiem 35 kilogramiem jūtos kā starp savējiem un pat sāk šķist, ka esmu par tievu šim šovam. Gaisotne ir patīkama, cilvēki sirsnīgi, tāpēc nolemju palikt, kaut gan uz iekļūšanu nākamajā kārtā neceru. Kāpt uz skatuves, stāstīt par sevi un dejot ir gatavi 280 no uzaicinātajiem. Vecākajam – 80 gadu. Netrūkst tādu, kam, pēc žūrijas domām nemaz nav liekā svara, taču ir milzīga vēlme dejot un novājēt.
„Groziet to, kā man nav!”
Kad aizpildītas anketas un ar savu parakstu apliecināts, ka neiebilstam tikt filmēti, fotografēti un izmantoti šova reklāmai, saņemam uzstāšanās kārtas numuriņus. Bet pirms kāpjam uz skatuves – visiem kopīga deju stunda, ko pasniedz dejotāju skolotāji Valērijs un Agita Mironovi. Šī būšot obligātā deja – viens no trīs priekšnesumiem, ko rādīsim uz skatuves. „Groziet enerģiskāk to, kas jums ir, bet man nav,” ar zināmu skaudības pieskaņu balsī uzmundrina Mironovs sizdams sev pa gurniem. „Seksīgāk! Enerģiskāk! Es staigāšu starp jums un skatīšos uz jūsu dibeniem,” sola deju skolotājs. „Ja karsti, raujiet drēbes nost!” viņš joko. Jautrības netrūkst. Šķiet, ka apaļīgie cilvēki ir kā izslāpuši pēc izdejošanās līdzīgo pulkā.
Kad deju soļi apgūti, ugunīgai melodijai skanot, visi dejojam. Mūs filmē gan operatori no „Origo” jumta, gan starp dejotājiem staigājošie. Jautrība sit augstu vilni.
Dejojot izģērbjas
Uz skatuves dejas prasmes atrādām pa septiņiem. Vispirms katrs izstāsta par sevi īsu, atraktīvu vēstījumu un tad laiks dejai. Vairāk nekā 150 kilogramus smagais Raimonds dejā tik ļoti iekarst, ka pat norauj sev kreklu un met publikā. Ovācijas un sajūsmas spiedzieni nāk no sirds. Par laimi, pēc pirmajiem diviem septiņniekiem obligātais numurs – jaunapgūtā deja - tiek atcelta – žūrijai tāpat viss ir skaidrs.
Tik daudz lielisku cilvēku – tīri vai žēl, ka visi šeit sanākušie nevarēsim turpināt kopā dejot. „Jāorganizē alternatīvs masu deju šovs,” paklīst ideja. Organizatori sola konkursu neizturējušos aicināt šova skatītāju rindās.
„Esam pozitīvi pārsteigti, cik atraktīvi un runātīgi ir uzaicinātie cilvēki,” pauž šova rīkotāji. Tik liels pozitīvisma lādiņš nevienā citā šova atlasē nav novērots.
Šī šova projekta vadītāji – Gintas Zajamkauskas un Rima Kašukaite šai jomā ir ar lielu pieredzi.
Neļauj Sipeniecei ēst torti
Kad pirmie 50 dejotgribētāji uz skatuves savas prasmes atrādījuši, ierodas šova vadītāja Baiba Sipeniece. Par godu viņai atkal masu deja un saucieni: „Baibu! Baibu!”. Lietuviešu projekta vadītājam Gintas Zajamkauskas ar latviešu vārdiem iet grūtāk – viņš iesaka visiem pēc viņa komandas kliegt – „Babu! Babu!” Savukārt Baiba Sipeniece, pēc sava vārda sadzirdēšanas mikrofonā pajoko, ka skan kā „Šaibu! Šaibu!” un dejotājiem šis joks iepatīkas. Izklausās kā hokejā. Klipu nākas pārfilmēt.
Filmēšanas laukumā ienes lielu torti. Baiba Sipeniece jau grasās iekosties kārdinošajā gardumā, bet atskan pārmetošs: „Baiba!”, kas neļauj viņai sagrēkot. Protams, to dejotāji izkliedz pēc Ginta Zajamkauskas komandas. Kūciņu Sipeniecei atņem.
Apaļums pievelk pielūdzējas
„Man kūkas negaršo. Vakarā apēdu divus kilogramus gaļas, dzeru kārtīgu lauku pienu,” kasjauns.lv atzīst viens no visatraktīvākajiem dejotājiem ar visskaļāko balsi Raimonds no Dārziņiem. 26 gadus vecais vīrietis atklāj, ka īsti nezin cik sver – vairāk, nekā 150 kilogrami esot – pie šis robežas elektroniskie svari beidz darboties. Tomēr lielais svars nav mazinājis viņa pievilcību, drīzāk gan otrādi. Sievietes viena pēc otras vēlas iepazīties un jautā viņa telefona numuru. „Lūdzu jautājiet sievasmātei,” ar ierastu teicienu Raimonds atkaujas no pielūdzējām.
Tomēr daļu sava kupluma viņš labprāt vēlas zaudēt – Latvijā grūti iegādāties apģērbu. „Par laimi man šīs bikses atveda no Amerikas,” priecājas diženais vīrs.
Resnīši dejo Stacijas laukumā
Didžus notievējusi dejojot
To, ka dejojot iespējams novājēt uzskatāmi pierāda žūrijā sēdošā aktrise Santa Didžus. Salīdzinot ar to, kāda viņa bija šā gada sākumā uzsākot šovu „Dejo ar zvaigzni”, aktrisi pat grūti pazīt. „Šova laikā zaudēju 12 kilogramus. Tikai ar dejošanu, bez kādām diētām,” atklāj aktrise, kura tolaik vēl ar krūti baroja savu jaunāko atvasi, šova laikā tikai pusgadu veco dēliņu Rūdi. Jādejo gan bijis daudz pat 4 – 5 stundas dienā.
Toreiz šova sākumā žūrijas loceklis deju skolotājs Valērijs Mironovs bija atļāvies piezīmi par Didžus lieko svaru, kas sacēla asu reakciju gan interneta komentētāju, gan reklāmdevēju vidū. Šajā reizē Mironovs vadīja atlases pasākumu un demonstrēja ļoti pozitīvu attieksmi pret dejotāju apaļumiem.
Vēl atlasīs mediķi
Trešdien trešā atlases kārta. Šoreiz pretendentus pārbaudīs mediķi. Dejošana un novājēšana tomēr ir slodze – jāpārliecinās, ka tā nenodarīs pāri atlasīto dejotāju organismam. „TV3 izturas atbildīgi pret šova dalībnieku veselību,” skaidro TV3 sabiedrisko attiecību speciāliste Marta Zandersone.
Sīkāk par šova norisi TV3 pagaidām neatklāj. Zināms vien, ka atlases žūrijā bija ne vien aktrise Santa Didžus, bet arī ārste, uztura speciāliste Inga Pūce, šova scenārija autors Kārlis Anitēns, „City Fitness” sporta kluba sabiedrisko attiecību speciāliste Anete Kopštāle, šova projekta vadītāji Gintas Zajamkauskas un Rima Kašukaite.
Vairāk lasiet un bildes skatieties : http://www.kasjauns.lv/lv/news/resnisi-dejo-stacijas-laukuma&news_id=24987
Abonēt:
Ziņas (Atom)