Figūra sākas galvā: 21 lapiņa darbojās!

Figūra sākas galvā: 21 lapiņa darbojās!: "Tik daudz uzslavu par savu slaidumu nekad vēl neesmu dzirdējusi. Pat mūsu izdevniecības fotogrāfs spontāni vēlējās mani nobildēt - viņu iedv..."

HALLOWEEN SVINĪBAS JAU ŠO SESTDIEN!

30.oktobrī, no plkst. 21.00
Burvestību nakts Olympic Voodoo Casino*
Jautrā ballītē dejos smieklīgie, baisie, jautrie, labie un drosmīgie personāži. Uzvelc savu karnevāla kostīmu (vai neikdienišķu aksesuāru) un izbaudi sapņu pasauli!
Tevi sagaidīs wellcome drink, jautra mūzika (pazīstamas melodijas) grupas „PVN” izpildījumā, konkursi un krāšņi pārsteigumi, par ko uzzinās tie, kas ieradīsies. ;)
Vakara vadītāji jaukais Toms un velnišķīgā Vita.
Pasākums BEZMAKSAS, tādēļ ņem līdzi draugus un izbaudi notiekošo.
*līdzi jāņem personu apliecinošu dokumentu.
Sīkāka informācija: Vita mob.28351811; studiox1@studiox1.lv

UZŅEMAM „BODYFLEX + DEJAS” JAUNOS KURSANTUS!

Pirmā grupa turpina veiksmīgi darboties – dejojot, pareizi elpojot un tievējot. Par to var vairāk lasīt – http://www.tv3.lv/content/view/10645/915/

Vari izvēlēties dienas vai pēcpusdienas grupu:

Pirmdienās, otrdienās, ceturtdienās 16.00 – 17.00 vai 12.00 – 13.00

Programmas aprakstu vari atrast te – http://studiox1.lv/lv/pietura-labsajutai/5/


Programmas maksa - 35LVL mēnesī (nodarbības 3 reizes nedēļā)

Sīkāka informācija: Vita mob.28351811; studiox1@studiox1.lv

Piesakies deju nometnei!

MAZ BRĪVĀ LAIKA? DEJU NOMETNE LIELISKS RISINĀJUMS!

Ja vienmēr esi vēlējies uzsākt deju apmācību, bet vēl nav bijusi iespēja katru nedēļu apmeklēt deju nodarbības, tad deju nometne ir domāta tieši Tev! Divās nometnes dienās ir iespējams apgūt vesalu deju kursa apjomu (12 stundas). Nometņu rīkošanā mums ir ilggadīga pieredze tādēļ tie, kas tur reiz bijuši, atgriežas vēl un vēl, lai papildinātu zināšanas!
Norises laiks un vieta: 30. – 31. Oktobris, Limbažu airēšanas bāze
Programmā: Salsa, Bačatango, Valsis, West Coast Swing, Ča-Ča-Ča
Pasniedzēji: Juta Vanaga („studioX1” vadītāja) un Jānis Trubačs – Boginskis (Deju studijas „Salsa Mojito” vadītājs)
Dienas kārtība:
9:00 - Brokastis
10:00 – 13:00 – Dejas
13:30 – Pusdienas
16:00 – 19:00 – Dejas
19:00 – Vakariņas

Vakara pasākumi:
29. okt. vakars (pēc darba J ) – ierašanās, iepazīšanās (tiem, kuri viens otru vēl nepazīs)
30. okt. - 20:00 - ... jautrība līdz pēdējam dejotājam (bet tā, lai otrā dienā varētu dejot J)
31. okt. - Pēc vakariņām atvadas un pa mājām...







Cena*: 60Ls



*(Cenā iekļauta ēšana, gultasvieta, dejas 12 stundas, vakara pārsteigums un vēl citi prieki un aktivitātes)



Pieteicies tas, kurš samaksājis! Pieteikšanās līdz 26.oktobrim!







Info: Vita mob.28351811 vai studiox1@studiox1.lv

Tievēšanas medicīna: Kas jājautā ārstam, uzsākot tievēt

Tievēšanas medicīna: Kas jājautā ārstam, uzsākot tievēt: "Lai figūras uzlabošana un svara normalizēšana būtu sekmīgāka, ieteicams pirms tam doties pie ārsta un pārbaudīt veselību, iesaka „Premium Me..."

Ielūdzam uz šova atklāšanas ballīti

 Jau šonedēļ viss sākas tā pa īstam!

Sestdien, 16. oktobrī TV3 uzsāk rādīt šovu "Dejo nost!". Fanu klubs un kustību studija "StudioX1" aicina uz jautru ballīti, kas veltīta šova pirmajam raidījumam. Kopā skatīsimies, dejosim un svinēsim.



Raidījums sāksies 16.oktobrī, jau šo sestdien, pa TV3, plkst.20.20

Lai laicīgi varētu sagatavoties, svinētājiem jāierodas plkst.19.30 Kustību studijas "studioX1" telpās (Rīgā, Marijas iela 16, Upīša pasāžā vidējā pagalmā).

Līdzi jāņem: saunas lietas, kāds našķis vai dzēriens kopīgam svētku galdam, labs garstāvoklis. Var ņemt līdzi : ģimeni un dažus draugus, fotoaparātu.

Programmā: TV 3 šova "Dejo nost" pirmā raidījuma kopīga skatīšanās, dejas neformālā gaisotnē, relaksācija Saunā, mielošanās pie kopīgā uzkodu galda, iepazīšanās un saliedēšanās spēles, kopbilde...

Ja vēl neesiet "Dejo nost!" fanu klubā, par savu ierašanos zvaniet "StudioX1" menedžerei Vitai- mob.28351811



Aktīvākās "Dejo nost!" fanes - 17 interesantas un aktīvas dāmas ir uzsākušas tievēšanas programmu "Bodyflex + dejas" Kustību studijā "studioX1"! Turklāt sākas interesentu pieteikšanās jau nākamajā šāda veida kursā.



Par to vairāk var un arī turpmāk varēs lasīt - http://www.tv3.lv/content/view/10520/915/



http://www.studiox1.lv/

Sākam dejot un uzlabot figūru arī mēs!

Beidzot tas brīdis ir klāt! Sākam mācīties dejas un īpašu vingrošanu, kas palīdzēs uzlabot formas. Prieks,  vingrs, veselīgs augums un pozitīvas enerģijas piepildītas tikšanās trīs vakarus nedēļā Rīgas centrā.

Pirmdienas vakarā - 4. oktobrī notikusi pirmā iepazīšanās nodarbība  tievēšanas programmai "Bodyflex + dejas'' kustību studijā studiox1 un jau nokomplektēta grupa, lai ar šodienu jau sāktu dejot. Ja pasteigsies - dažas vietas vēl brīvas. Ja būs daudz interesentu, runāsim par iespēju atvērt papildus grupas.
"Īsumā - plāns ir uzlabot savas ķermeņa aprises, atgūt veselību, dzīvesprieku un sagatavot pārsteidzošu priekšnesumu TV 3 šovam "Dejo nost"." atzīst Vita Studiox1 menedžere.

Viņa informē:
Nodarbības 3 reizes nedēļā -

Pirmdienās 18.00 - 19.00

Otrdienās 17.00 - 18.00

Ceturdienās 18.00 - 19.00



+ tiks iestudēts deju priekšnesums (Latino, Etno vai Regetons).



Lai segtu izmaksas noteikta programmas maksa - 35Ls mēnesī (12 nodarbības + deju trenniņi), bet garantējam, ka ievērojot pasniedzējas norādījumus, rezultāti neizpaliks! :)



Sākam darboties jau rīt - 5.oktobrī.



Ja vēlies pievienoties esošajam kolektīvam, gaidam ziņu. ;)



Informācija: www.studiox1.lv; mob.28351811; studiox1@studiox1.lv

Dejo nost! sāksies 16.oktobrī!

Beidzot sāksies TV3 pozitīvo emociju šovs Dejo nost! Abpus televīzijas ekrāniem priecāsimies, gūsim prieku un uzlabosim figūru no 16. oktobra.

Šova dalībnieki atlasīti un visiem piemeklēti profesionāli deju partneri! Pirmie deju soļi jau sperti mēģinājumu zālē, ir satikšanās ar treneri sporta zālē, tāpat kādā brīdī būs jāsāk ievērot dietologu noteiktā ēdienkarte. Šobrīd, īsi pirms šova sākuma, nevienam no dalībniekiem nav izdevīgi uzsākt tievēšanu, jo pirmās pārraides laikā notiks visu svēršana un iegūtais cipars būs kā atskaites punkts, vērojot, kā norit atbrīvošanās no liekiem kilogramiem šova laikā, ziņo TV3.

Šovā piedalīsies sešas daiļā dzimuma pārstāves un pieci kungi, lielākā daļa dalībnieku ir no Rīgas, bet ir arī Balvu un Smiltenes pārstāvji. Visi kā viens ir apņēmības pilni cīnīties par galveno balvu – 100 latiem par katru nomesto kilogramu! Visi pāri krāsaini, dažādi un apņēmīgi!

TV3 šovā Dejo nost! redzēsiet šādus pārus

- Aiju Stīpnieci, kuras ikdiena saistās ar tirgošanos, ar deju studijas Soul of Dance direktoru un horeogrāfu Kārli Grīnertu,

- pavāri Sarmīti Pruli un profesionālu deju virtuozu Denisu Tumakovu,

- Sandru Cauni, kura aizrāvusies ar vēderdejām, un partneri Gintu Dancīti,

- gaisa balonu fani Lindu Lērumu duetā ar Rolandu Šteinbergu, kurš jau vairāk kā deviņu gadus dejo salsu,

- smiltenieti Elīnu Kukuli ar Oskaru Rancevu, kurš ar sporta dejām nodarbojies 12 gadus,

- Ekonomikas ministrijas Tūrisma nodaļas vadītāju Marinu Paņkovu ar dejotāju un kustību konsultantu, pedagogu Mārtiņu Etkinu,

- Andi Gulbi un partneri Sigitu Gailīti,

- brīvmākslinieku Raimondu Ilgavizi ar simpātisko sporta deju pedagoģi Vitu Jaroščuku,

- bezdarbnieku-grāmatvedi Ģirtu Zelmeni duetā ar šarmanto deju pasniedzēju Baibu Lazdiņu

- Ritvaru Božu no Balviem un Simonu Anaņiču, deju studijas Soul of Dance vadītāju un horeogrāfi,

- pavāru Elmāru Tanni ar apburošo Jekaterinu Novokreščnennihu, kuras dejotājas karjera sākusies jau bērnībā.

Kā tikt pie lielā laimesta?

Pavisam vienkārši – dejojot un tievējot! Lai tas izdotos, dalībnieki ik nedēļu vaigu sviedros nodosies deju mēģinājumiem, apmeklēs trenažieru zāli, kā arī būs stingrā ārstu un dietologu uzraudzībā. Sestdienas vakarā TV3 ekrānā katrs pāris skatītājiem sniegs pirms tam sarūpēto deju, kuru vērtēs žūrija trīs cilvēku sastāvā, vērtējot to ar atzīmi no 1 līdz 10. Rezultātu ietekmēs arī cipars, kas liecinās par nedēļas laikā nomestajiem kilogramiem, summējot vidējo žūrijas vērtējumu un koeficientu nomestajiem kilogramiem, tiks noskaidrots, kuram ir nedēļas vājākais rezultāts. Šim dalībniekam šovs attiecīgajā nedēļa būs jāatstāj. Un tā ik nedēļu, līdz noskaidrosies labākais.

Lai dažādības vairāk, ik nedēļu dalībniekiem būs jāapgūst jauna deja – salsa, afro džezs, funky džezs, twist, bugi, šeik un citas. Sākums rādās daudzsološs! Jautājot šova vadītājai Baibai Sipeniecei-Gavarei, vai viņa pati līdz ar dalībniekiem arī grasās uzsākt stingras diētas un tievēšanas kūri, vadītāja konkrētu atbildi nesniedz. Atliek vien sekot šovam un to uzzināt!

Pozitīvo emociju šovs Dejo nost! ar Baibu Sipenieci-Gavari no 16.oktobra ik sestdienu 20:20 TV3!

Seko šovam arī interneta video portālā http://www.tv3play.lv/